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Randonnée palmée et apnée
De la découverte aquatique à la performance en apnée
Randonnée palmée et apnée
La “randonnée palmée” est une promenade avec palmes, masque et tuba, qui a pour objectif la découverte de la faune et la flore sous-marine de l’espace proche.
Essentiellement effectuée en surface, elle n’interdit pas de courte incursion en apnée, généralement en deçà de 5 mètres de profondeur.
Elle peut se faire en autonomie sur une base minimale de deux personnes (un binôme) ou guidée par un guide de randonnée palmée.
La plongée en apnée est l’immersion sous l'eau sans l'aide d’équipement respiratoire. Il est important d’adopter la bonne attitude, de faire attention aux limites de votre corps et de votre esprit. L’apnée est le moyen ultime de se libérer et bien-sûr de passer plus de temps à profiter de la beauté et du silence du monde sous-marin. La formation et l'éducation à l'apnée sont essentielles pour pratiquer et progresser en sécurité.
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